17:25 

Восьмая неделя (19-25 февраля)

Голландская рулетка
"Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду". — Христофор Колумб

Когда мы говорим о спонтанности, то имеем в виду свои яркие и неожиданные проявления. Что-то, что мы делаем «не думая». И вот тут есть очень большой подвох. Как только мы отпускаем себя и делаем что-то «спонтанно» — мы совершаем знакомое действие. Да, именно так — мы воспроизводим свои автоматические реакции. У каждого человека есть свой привычный набор эмоций и оценок происходящего. И когда мы действуем неосознанно, то сразу обнаруживаются все наши шаблоны.

Нужно разделить понятие спонтанности и неосознанности. Спонтанное действие — это осознанное действие за рамками наших шаблонов. Мы его намечаем заранее, придаем ему форму, а затем уже отпускаем себя и наслаждаемся процессом!

Я предлагаю вам сделать три простых практики для развития спонтанности.

1) Практика «Сдвиг»

«Сдвиг» делается в трех направлениях — действие, эмоции или мысли.

В течении дня делайте паузы. Осознанно останавливайте себя в любой момент времени, когда считаете нужным (или когда вспоминаете об этом) и говорите себе внутри «сдвиг!». После паузы что-то измените в своем поведении, эмоциях или мыслях.

Например: вы пьете чай. Остановитесь на секунду, скажите себе «сдвиг» и поменяйте позу, возьмите чашку в другую руку, почувствуйте какие эмоции вы сейчас испытываете и измените что-то. Если эмоция позитивная, то можно увеличить интенсивность, если негативная, то можно просто ее заменить на спокойствие и наблюдение.

То же касается мыслей. Сделайте паузу и понаблюдайте о чем вы сейчас думаете. Куда направлено ваше внимание. Направьте его на что-то другое. Выбирайте! Всегда выбирайте и осознавайте где ваше внимание, что вы чувствуете и что происходит с телом.

читать дальше

Рулетка запускается!


16:15 

Прерван очередной эксперимент по имитации условий полета на Марс

твоя Вселенная
И каждая пылинка ничтожная может стать центром вселенной…
Научный эксперимент по имитации условий полета на Марс, начавшийся 16 февраля в штате Гавайи, прерван из-за медицинских проблем с одним из его участников.

Как сообщила газета Honolulu Star-Advertiser, все четверо добровольцев, согласившиеся на восьмимесячное заточение в специальном комплексе на склоне спящего вулкана Мауна-Лоа, эвакуированы оттуда до завершения расследования.
читать дальше

@темы: Марсианские хроники

14:30 

Nikolaos
Just because something is a metaphor doesn't mean it can't be real. ©
Узнала, что...


@темы: Страны, Архитектура

13:47 

lock Доступ к записи ограничен

Санди Зырянова
Истории лучше камней (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:33 

key2may
неча на роршаха пенять, если vanish палёный
любовь не вздохи на скамейке
любовь не бл**ство под кустом
любовь петровна кулакова
ваш новый завуч школота

Вопрос: ?
1. погодь, мы ещё старого не доели 
10  (38.46%)
2. баба люба давай, научи нас родину любить 
9  (34.62%)
3. ...а я завуча люблю, только серьги брякают 
7  (26.92%)
Всего: 26

@темы: @пирожки

12:18 

key2may
неча на роршаха пенять, если vanish палёный
нет ахиллес не чипсы с перцем
а гектор не секундомер
а я не симпсон я реально
гомер

Вопрос: ?
1. а мардж тада типа афродита, чо 
4  (16.67%)
2. все секундомеры так говорят 
6  (25%)
3. а нам пжлста два цезаря и литр граппы 
14  (58.33%)
Всего: 24

@темы: @порошки

11:13 

Доступ к записи ограничен

О.Г.
..Счастье - это когда ебешь ту, которая действительно нравится... №0
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:43 

Доступ к записи ограничен

Lubov-D
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

08:52 

Черная дыра

N.K.V.D.
Ну, суки, ща я вам устрою гей-парад!
08:48 

Нябилей!

Sengoku-no-neko

Сегодня игре исполняется 7 лет!


22 февраля 7 лет назад в День Кошек была выпущена игра "Амбиции Нобуняги".
В честь праздника Мяямото Мусаси дарит новый юбилейный фон для кошачьей деревни.
Кроме того, сегодня объявляется День Трёх Мяу, то есть действуют все скидки и бонусы при прокачке котов, производстве заклинаний и т. п.

см. дальше

@темы: даты, праздники, годовщины, игра, новости, оформление

01:33 

lock Доступ к записи ограничен

Санди Зырянова
Истории лучше камней (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:09 

lock Доступ к записи ограничен

Санди Зырянова
Истории лучше камней (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:25 

lock Доступ к записи ограничен

Moraine
Бог меня простит - это его профессия (с) Г. Гейне // Лежу к цели
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:07 

Могилы в лесу

Danny Ocean
В одном мгновенье видеть Вечность, Огромный мир - в зерне песка, В единой горсти - бесконечность, И небо - в чашечке цветка.
Материалы для истории, которую я хочу представить на ваш суд, я собирал несколько лет. Исходной опорой являлся услышанный в детстве рассказ моего дяди, который в 70-х — 80-х годах прошлого века работал следователем в нашем городе К***ске, расположенном в Новосибирской области. Уже будучи взрослым, я начал целенаправленно собирать сведения, которые могли бы пролить свет на неразгаданную тайну, о которой упоминал дядя: исследовал архивы и подшивки газет, расспрашивал очевидцев, знакомился с материалами старых уголовных дел, используя свои связи. Вывод, к которому я в итоге пришёл, выглядит совершенно фантастическим и нереальным, но при сопоставлении фактов это единственно возможное рациональное (насколько здесь применимо это слово) объяснение тех событий, которые имели место в нашем городе на протяжении десятилетий. Никаких фактических доказательств моей версии, конечно, нет, но всё-таки она кажется мне достаточно любопытной, чтобы я изложил её широкому кругу читателей.

читать дальше

@темы: рассказы, параллельные миры, не своё, мистические и аномальные места, искажения времени и пространства, дети, серийные убийцы, кладбища, места захоронений

21:17 

Страсти на ночь глядя)

твоя Вселенная
И каждая пылинка ничтожная может стать центром вселенной…
Если бы да кабы...


читать дальше

@темы: Земля, гипотезы и факты

21:11 

Хироо Онода

Quanda
Нам так жалко свободы... Мы с тобою одной и той же породы ©
Узнала про японского лейтенанта Хироо Онода, который во время второй мировой войны воевал с США на островке на Филиппинах, после того, как американцы его заняли, ушел с несколькими товарищами в партизаны и продолжал вести борьбу спустя ещё 30 лет после капитуляции Японии, потому что не верил в то, что война проиграна, а все листовки, объявлявшие о конце войны и возможности вернуться домой, считал вражеской дезинформацией.
В конце концов все его товарищи погибли, но он продолжал терроризировать местное население до тех пор, пока в 1974 году его история не вдохновила студента Норио Судзуки, который отправился на остров, нашел его и наконец убедил в том, что война окончена. Онода вернулся на родину и прожил еще сорок интересных лет.
И кстати, он такой не один :)

Узнала из книги Марка Мэнсона "Тонкое искусство пофигизма", но вообще в интернете много информации про него, например, вот ссылка на Википедию.

@темы: Знаменитости, История

18:46 

quirischa
администратор
(с капибарой на аватарке)
15:50 

Honey Bunny

мадам Биби
Making beauty


зайка моя :bunny:

Резной розовый опал, стекло, латунь, металлическая фурнитура.
Длина колье по центру ~ 11,5 см (цветок ~ 5х5 см, зайка ~ 3х4 см), длина цепочки ~ 46 см, серьги ~ 4,5 см
2150 р. за комплект, без повтора.

@темы: сад богов, комплекты, занимательная минералогия, еще я мальчиком всё думал заведу себе зверька а то их вона сколько скачет по полям-то, бибишки, ПРОДАНО

15:46 

Трагедия в благородном семействе

Sengoku-no-neko

Сегодня вышло обновление "Трагедия справедливого полководца". В марте можно будет участвовать в новой нэко-сэнки, посвящённой жизни Адзаи Нягамасы.

читать дальше

Расписание мероприятий на февраль-март:

22 февраля - юбилей игры - 7 лет
24 февраля - турнир
4 марта - битва
10 марта - турнир
15 марта - битва
22 марта - нэко-сэнки (История справедливого полководца Нягамасы)

@темы: оф-арт, новости, игра, Тоётоми, Отомо, Ода, Адзаи

14:29 

lock Доступ к записи ограничен

Санди Зырянова
Истории лучше камней (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Окно в мансарде

главная